42 Notions pour comprendre votre cerveau.

Vous n'utilisez pas 10 % de votre cerveau. Vous n'êtes ni « cerveau gauche » ni « cerveau droit ». Et l'idée que huit semaines de méditation épaississent la matière grise reposait sur une étude de seize personnes, que personne n'a retrouvée depuis.

Ces trois idées ont circulé pendant des années. Les deux premières sont fausses, la troisième bien plus fragile qu'on ne le dit. C'est le problème du cerveau : aucun organe ne fait autant parler, et aucun n'est entouré d'autant de promesses.

Ce livre l'explique en quarante-deux notions courtes, sans jargon et sans méthode miracle. La mémoire qui reconstruit au lieu d'enregistrer. L'attention, qui ne peut pas tout traiter et laisse le reste dans l'ombre. La dopamine, qui ne fabrique pas le plaisir mais l'envie. Les biais qui faussent nos jugements, y compris quand on les connaît. Le sommeil, les habitudes, le vieillissement.

Chaque notion se lit en quelques minutes et cite sa source en dernière ligne. Quand un résultat est solide, le livre le dit. Quand les chercheurs ne sont pas d'accord, il le dit aussi, plutôt que de choisir à leur place. Vous y trouverez donc moins de certitudes que dans bien des livres sur le cerveau, et de quoi reconnaître la prochaine promesse trop belle.